Tìm kiếm

LỜI DẪN

            

   Các anh chị em thân mến

 Với lòng lưu luyến tuổi học sinh thời niên thiếu, chúng tôi, nhóm chủ trương trang Tống Phước Hiệp71.com đã thành lập trang web này để mong làm sống lại những kỷ niệm thật dễ thương dưới mái trường thân yêu ở Vĩnh Long ngày nào, và cùng chia sẻ với nhau những buồn vui trong cuỗc sống hàng ngày nhiều bận rộn.

 Trang web không nhằm mục đích kinh doanh nên các thông tin hình ảnh, tư liệu từ trang này chúng tôi không giữ bản quyền, các bạn được quyền sử dụng thoải mái, nếu được xin ghi trích dẫn từ nơi này để các bạn của mình biết thêm ở trường có một nơi thông tin dễ thương.
 Mục “tin nhà” sẽ là cột tin chính đăng tải những hình ảnh, tin tức hoạt động vui chơi của các lớp, các niên khoá để tất cả mọi cựu học sinh đều biết
 Mục “chia sẻ thông tin” sẽ đăng lại những bài báo, biên khảo, cảm nghỉ của các cựu học sinh cho các bạn biết thêm về mình.
Còn nhiều mục nữa mà chúng tôi muốn mở , nhưng vì trình độ kỹ thuật còn non kém, sẽ từng bước thực hiện cho trang web được hoàn chỉnh.
Tất cả chuyên mục, chúng tôi sẽ trình bày một cách vui tươi, không cao đạo, vì cuộc sống hàng ngày bận rộn, cần có giây phút thư giản.
 Chúng tôi mong được các bậc đàn anh, các em từng sống dưới mái trường đóng góp, chia sẻ để trang tin này được phong phú hơn, có ý nghĩa hơn.
  Xin chân thành cám ơn các bạn vừa qua đã đóng góp ý kiến, tài chính cho trang tongphuochiep71.com được hình thành.

           Đại diện nhóm thực hiện
             Trương Tường Minh

 

 

 

 

 

Hỗ trợ trực tuyến
Thống kê
Số người online
0000096
Số lượt truy cập
13885726
9 thực phẩm 'đắng chát' không ai mê nhưng là 'mỏ vàng' chất bổ nên ăn hàng ngày: Giải độc, phòng ung thư-Hà Thanh sưu tầm-
Ngày đăng: 2020-07-19 10:28:55

 

9 thực phẩm 'đắng chát' không ai mê nhưng là 'mỏ vàng' chất bổ nên ăn hàng ngày: Giải độc, phòng ung thư

Sức Khỏe Và Cuộc Sống 13-06-2020 10:06

 

9 thực phẩm 'đắng chát' không ai mê nhưng là 'mỏ vàng' chất bổ nên ăn hàng ngày: Giải độc, phòng ung thư

Mình vốn dĩ chỉ thích ăn những thứ vị ngọt thôi chứ không có thích cái gì đắng. Thế nhưng mà nhà mình không hiểu sao từ bố mẹ chồng tới mấy đứa nhỏ đều mê mệt mấy món đắng chát ấy. Ngày nào con mình nó cũng đòi ăn mướp đắng với ngải cứu, mẹ chồng mình thì hay nấu trứng rán ngải cứu, mướp đắng xào trứng, mướp đắng nhồi thịt. Bà bảo mấy thứ này đắng thì đắng nhưng rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Cái này thì mình cũng có đôi lần đọc được trên báo rồi cơ mà vẫn không thể nào nuốt nổi vì nó đắng kinh lên được. Mẹ nào nó cùng chung nỗi niềm không ăn được những thực phẩm đắng nhưng tốt cho sức khỏe này giống mình không?

Mở VN Ngày Nay, xem nhiều ảnh hơn >

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Mướp đắng

Mướp đắng hay còn được gọi là khổ qua. Loại quả này rất giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu tốt cho sức khỏe. Nó đặc biệt hay được dùng để trị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đái tháo đường. Không chỉ tốt cho sức khỏe mà mướp đắng còn tốt cho làn da, giúp chống lại quá trình lão hóa da nữa đấy.

Cải xoăn

Mặc dù có vị đắng nhưng cải xoăn lại được mệnh danh là ‘nữ hoàng rau xanh’. Trong loại rau này có chứa vitamin A, C và canxi rất tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó, lượng carotenoid và flavonoid có thể ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư. Ngoài ra, cải xoăn còn có tác dụng thải độc gan cực tốt.

Rau cần tây

Cần tây cũng nằm trong danh sách loại rau có vị đắng nhưng tốt cho sức khỏe. Bởi, trong cần tây có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Không chỉ thế, cần tây còn có tính mát nên rất thích hợp với những người bị nóng trong. Đặc biệt, loại rau này có hàm lượng calo thấp nên những ai đang có ý định giảm cân thì nên sử dụng hàng ngày.

Ngải cứu

Ngải cứu từ lâu đã được Đông y tin tưởng lựa chọn để chữa bệnh đau khớp, viêm khớp, giảm các cơn đau bụng. Không chỉ thế, nó còn có tác dụng phòng ung thư, tiêu diệt tế bào ung thư hiệu quả nhờ chất artmisinin. Chất này khi đi vào cơ thể sẽ khiến tế bào ung thư bị nhiễm độc và tác dụng với chất sắt có trong cơ thể tạo thành các gốc tự do, diệt tế bào ung thư.

Rau đắng

Theo Đông y, rau đắng có khả năng cầm máu và làm tăng khả năng đông máu. Bên cạnh đó, nó cũng có thể hạ huyết áp, lợi mật, lợi tiểu và hạ sốt hiệu quả. Y học cổ truyền dùng rau đắng như một vị thuốc để chữa bệnh về đường tiêu hóa như kiết lỵ, táo bón, tiểu buốt rắt, viêm thận, viêm bàng quang và sỏi thận.

Rau bồ công anh

Rau bồ công anh rất giàu vitamin A, C, K cùng nguồn cung cấp canxi phong phú. Nó có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chuyên chữa bệnh tắc tia sữa ở phụ nữ, nổi mụn nhọt, viêm nhiễm ngoài da, viêm đường tiết niệu, viêm loét dạ dày…

Vỏ cam, quýt, bưởi

Vỏ cam, quýt, bưởi cũng là những thực phẩm đắng bạn nên ăn hàng ngày vì rất tốt cho sức khỏe. Bởi, trong đó có chứa các chất chống oxy hóa với công dụng làm giảm nguy cơ mắc ung thư như ung thư da, vú, dạ dày và ruột kết. Lượng vitamin C trong đó còn có thể cải thiện hệ miễn dịch giúp bạn tránh khỏi bệnh thường gặp như cảm cúm, ho, sổ mũi, sốt…

Ca cao

Ca cao có chứa chất pholyphenoil. Đây là một chất chống oxy hóa có thể ngăn chặn sự hình thành của tế bào ác tính. Vì vậy, nó có thể ngừa ung thư hiệu quả. Ngoài ra, ca cao còn rất tốt cho những người bị mất ngủ, người bị bệnh tim mạch, tiểu đường.

Cỏ cà ri

Cỏ cà ri là loại gia vị rất đắng nhưng lại giàu protein, vitamin C, niacin, kali cùng diosgenin. Những chất này có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch, chữa rối loạn nội tiết, tăng cường sức khỏe tim và còn làm tăng ham muốn nữa kìa.

Nguồn: tổng hợp

  

Bạn muốn gửi bài bình luận về phần tin này. Vui lòng nhấn vào đây -->>>> Viết bình luận


Các tin cũ hơn
Các tin mới hơn