Tìm kiếm

LỜI DẪN

            

   Các anh chị em thân mến

 Với lòng lưu luyến tuổi học sinh thời niên thiếu, chúng tôi, nhóm chủ trương trang Tống Phước Hiệp71.com đã thành lập trang web này để mong làm sống lại những kỷ niệm thật dễ thương dưới mái trường thân yêu ở Vĩnh Long ngày nào, và cùng chia sẻ với nhau những buồn vui trong cuỗc sống hàng ngày nhiều bận rộn.

 Trang web không nhằm mục đích kinh doanh nên các thông tin hình ảnh, tư liệu từ trang này chúng tôi không giữ bản quyền, các bạn được quyền sử dụng thoải mái, nếu được xin ghi trích dẫn từ nơi này để các bạn của mình biết thêm ở trường có một nơi thông tin dễ thương.
 Mục “tin nhà” sẽ là cột tin chính đăng tải những hình ảnh, tin tức hoạt động vui chơi của các lớp, các niên khoá để tất cả mọi cựu học sinh đều biết
 Mục “chia sẻ thông tin” sẽ đăng lại những bài báo, biên khảo, cảm nghỉ của các cựu học sinh cho các bạn biết thêm về mình.
Còn nhiều mục nữa mà chúng tôi muốn mở , nhưng vì trình độ kỹ thuật còn non kém, sẽ từng bước thực hiện cho trang web được hoàn chỉnh.
Tất cả chuyên mục, chúng tôi sẽ trình bày một cách vui tươi, không cao đạo, vì cuộc sống hàng ngày bận rộn, cần có giây phút thư giản.
 Chúng tôi mong được các bậc đàn anh, các em từng sống dưới mái trường đóng góp, chia sẻ để trang tin này được phong phú hơn, có ý nghĩa hơn.
  Xin chân thành cám ơn các bạn vừa qua đã đóng góp ý kiến, tài chính cho trang tongphuochiep71.com được hình thành.

           Đại diện nhóm thực hiện
             Trương Tường Minh

 

 

 

 

 

Hỗ trợ trực tuyến
Thống kê
Số người online
0000137
Số lượt truy cập
14992574
Hàng triệu người Việt bị thoái hoá khớp gối,.../ Đau đầu gối có phải là thoái hóa khớp gối không?-Thầy Nguyễn Văn Hiệp sưu tầm-
Ngày đăng: 2019-08-07 09:02:53


Hàng triệu người Việt bị thoái hoá khớp gối, thay khớp nhân tạo hết bao nhiêu?
 

 



03/04/2019    09:53 GMT+7

 
Có tới hơn 23% người trên 40 tuổi ở Việt Nam bị thoái hớp khớp gối và tỉ lệ này đang ngày càng tăng nhanh. Nếu bệnh tiến triển đến giai đoạn 3-4 sẽ buộc phải thay khớp nhân tạo.

Tại hội thảo về tiến bộ thay khớp gối tại BV Việt Đức ngày 2/4, BSCK II Đoàn Việt Quân - Trưởng Khoa Phẫu thuật chấn thương chi dưới cho biết, thoái hoá khớp gối là bệnh xương khớp phổ biến nhất trên thế giới, càng nhiều tuổi, tỉ lệ mắc bệnh càng cao.
 
Theo thống kê của WHO, tỉ lệ bị thoái hoá khớp gối chiếm khoảng 20% dân số. Tại Mỹ, ở độ tuổi trên 55, con số này lên tới 80%. Tại Việt Nam, chưa có thống kê đầy đủ, tỉ lệ này ở người trên 40 tuổi chiếm trên 23%. 
 
Hàng triệu người Việt bị thoái hoá khớp gối, thay khớp nhân tạo hết bao nhiêu?
Hình ảnh nữ bệnh nhân bị thoái hoá cả 2 khớp gối 


Tuy nhiên BS Quân cho rằng con số 23% vẫn chưa phản ánh chính xác thực tế vì đây chỉ là những trường hợp có bệnh về xương khớp nói chung đi khám và phát hiện bị thoái hoá khớp, tỉ lệ lớn còn lại vẫn âm thầm chịu đựng hoặc tự điều trị bằng các phương pháp truyền miệng như uống thuốc không rõ nguồn gốc, đắp lá...

Theo BS Quân, tỉ lệ bị thoái hoá khớp gối ở người trưởng thành tăng nhanh do các hoạt động vận động nhiều lên kèm theo đó là tỉ lệ béo phì cũng tăng nhanh.

Thoái hoá khớp gối gồm 2 loại: Thoái hoá do chấn thương và thoái hoá do bệnh lý (chiếm phổ biến, đặc biệt người trên 50 tuổi). Bệnh này phổ biến hơn ở nữ giới (chiếm 70% ca bệnh) do theo thời gian, nội tiết tố suy giảm, ảnh hưởng đến xương, sụn.

Ở giai đoạn nhẹ, thoái hoá khớp gối có thể điều trị nội khoa, tuy nhiên BS Quân nhấn mạnh, khi bệnh tiến triển đến giai đoạn 3-4, sẽ buộc phải thay khớp gối do không thể đi lại hoặc đi lại rất đau đớn. Để càng muộn, nguy cơ bị bị biến chứng như cứng khớp, dính khớp, thậm chí tàn phế càng cao. 

Hàng triệu người Việt bị thoái hoá khớp gối, thay khớp nhân tạo hết bao nhiêu?
BS Henry Chan mổ thị phạm thay khớp gối cho bệnh nhân


Nhiều năm nay, một số cơ sở y tế lớn trong nước đều thực hiện kĩ thuật thay khớp gối, tại BV Việt Đức, mỗi năm thực hiện 200-300 ca. Tuy nhiên qua từng năm, kĩ thuật đều được cải tiến giúp chất lượng sống của người bệnh sau phẫu thuật tối ưu hơn.

Hiện tại, loại khớp gối mới nhất có kích cỡ phù hợp với người châu Á, đồng thời được bao phủ lớp vitamine E giúp khớp ít bào mòn hơn, tuổi thọ khớp lâu hơn (trung bình khoảng 15 năm).
Ngay tại buổi hội thảo, BS Henry Chan, Giám đốc Trung tâm chấn thương chỉnh hỉnh HC của Bệnh viện Mount Elizabeth (Singapore) đã trực tiếp thực hiện mổ thị phạm 2 ca thay khớp gối để truyền hình trực tiếp cho các phẫu thuật viên của BV Việt Đức và các bệnh viện lớn ở phía Bắc học tập.

Trong đó, bệnh nhân 61 tuổi ở Hoà Bình, thoái hoá khớp gối độ 4 chân trái, xương vẹo 20 độ do bị chấn thương 15 năm trước. Bệnh nhân nữ 63 tuổi, thoái hoá khớp gối độ 4 cả 2 bên đã 2 năm, điều trị nội khoa nhiều đợt không đỡ, đau đớn không thể đi lại.

BS Henry Chan cho biết, nếu phẫu thuật theo phương pháp truyền thống, 20% trường hợp sẽ không kiểm soát được, nhưng với phương pháp hiện đại có định vị và robot tham gia, bác sĩ có thể kiểm soát ca mổ 100%. 

Hàng triệu người Việt bị thoái hoá khớp gối, thay khớp nhân tạo hết bao nhiêu?
BS Đoàn Việt Quân 


Trước đây, thay khớp gối thường mổ mở nhưng hiện tại tiêu chuẩn vàng là mổ nội soi, giúp bệnh nhân hồi phục nhanh, chi phí giảm. Kỹ thuật mới cũng cho phép thay khớp gối bán phần và thay được cả khớp háng.

BS Quân cho biết, chi phí thay khớp gối hiện tại dao động từ 60-100 triệu đồng nhưng được BHYT hỗ trợ thanh toán.

Để tránh bị thoái hoá khớp gối, BS Quân khuyến cáo người dân cần có chế độ ăn uống hợp lý để tránh béo phì, thực hiện giảm cân nếu thừa cân, đồng thời cần có chế độ bổ sung vi chất, uống các thực phẩm bổ trợ xương khớp và có vận động phù hợp tuỳ theo lứa tuổi.

Thúy Hạnh


 

Đau đầu gối có phải là thoái hóa khớp gối không?

 21/03/2019
 
Đau đầu gối có phải là thoái hóa khớp gối hay không

 

Bài viết được viết bởi Bác sĩ Võ Khắc Khôi Nguyên - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park .
.Đau đầu gối là triệu chứng thường gặp và cũng là nguyên nhân khiến bệnh nhân khó chịu thường gặp trong cuộc sống. Đau đầu gối hướng đến cho chúng ta một bệnh lý khá phổ biến trong các bệnh về xương khớp đó là thoái hóa khớp gối. Ngoài ra còn các bệnh lý liên quan đến triệu chứng đau đầu gối như: viêm đa khớp dạng thấp, Gout, rách sụn chêm khớp gối, ... Vì lý do đó chúng ta nên dành thời gian để tìm hiểu xem đau đầu gối là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu? Có phòng ngừa được không? Và điều trị như thế nào là đúng cách?

1. Thoái hóa khớp gối

 

Đau đầu gối là triệu chứng thường gặp nhất và cũng là triệu chứng đầu tiên nhất, dai dẳng nhất của bệnh thoái hóa khớp gối. Đau xuất hiện: sau vận động mạnh, sau khi thay đổi thời tiết.Người bệnh có thể đau từng đợt hay liên tục, dai dẳng với cường độ thay đỗi. Ngoài đau đầu gối còn nhiều triệu chứng khác như:

● Cứng khớp buổi sáng: sau khi ngủ dậy khớp gối cứng đờ khó cử động, hoặc có cảm giác có vật lạ làm vướng và dính trong khớp, sau một thời gian mới dễ vận động.

● Tiếng lắc rắc khi cử động khớp gối.

Ở giai đoạn muộn hơn thì đau liên tục, cường độ tăng lên, khớp gối sưng nóng đỏ và có thể nặng nề hơn là biến dạng, vẹo trục khớp gối, giảm khả năng vận động của người bệnh.

 

Nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối?

 

Nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối được hiểu nôm na là sụn khớp bị hư hại và mài mòn, giảm độ nhớt của dịch trong khớp gối, bao hoạt dịch khớp gối bị viêm, do đó 2 đầu xương khi vận động sẽ cọ xát vào nhau dẫn đến đau đớn và hạn chế vận động.

Hiện nay người ta chưa biết nguyên nhân chính xác gây bệnh, tuy nhiên những nghiên cứu trong thời gian qua đã phát hiện một số yếu tố nguy cơ có liên quan đến thoái hóa khớp gối.

● Giới tính: nữ thường gặp hơn nam giới

● Tuổi: tuổi càng cao khả năng bị thoái hóa khớp gối càng nhiều, gần 80% người trên 75 tuổi bị ảnh hưởng bởi thoái hóa khớp gối.

● Tiền căn: là bệnh có tính di truyền

● Béo phì: (BMI >30kg/m2) có nguy cao bị thoái hóa khớp gối hơn người không bị béo phì.

● Dinh dưỡng: thiếu vitamin D cũng góp phần nguy cơ thoái hóa khớp gối

● Nghề nghiệp: lao động nặng, nông dân, leo cầu thang nhiều

● Hoạt động thể lực: hoạt động càng quá mức là yếu tố nguy cơ gây thoái hóa khớp gối

● Yếu tố tại chỗ: chấn thương như rách dây chằng và hư hại sụn chêm, dị dạng khớp gối, các bệnh lý khớp viêm mạn tính như viêm khớp dạng thấp, gout...

Đau đầu gối có phải là thoái hóa khớp gối hay không
Hình ảnh thoái hóa khớp gây đau đầu gối

Cách phòng ngừa thoái hóa khớp gối?

 

Thoái hóa khớp nằm trong tiến trình lão hóa của cơ thể nên chúng ta không thể ngăn chặn được quá trình này. Việc giảm thiểu các yếu tố nguy cơ sẽ giúp hạn chế hiện tượng thoái hóa khớp xảy ra nhanh hơn, tuy nhiên yếu tố nguy cơ về giới tính, tuổi là yếu tố không thể thay đổi được. Cách phòng ngừa cụ thể như sau:

● Về béo phì: nếu bị béo phì phải giảm cân bằng cách ăn ít dầu mỡ, tinh bột, tăng cường ăn nhiều chất xơ và tập thể dục hằng ngày

● Về dinh dưỡng: tăng cường ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin D như: rau xanh, nấm, đậu nành, cá, tăng cường phơi nắng để cơ thể tổng hợp Vitamin D.

● Nghề nghiệp: nếu không thể thay đổi công việc thì cũng nên có chế độ làm việc hợp lý, tránh quá sức hạn chế những động tác ảnh hưởng đến khớp gối: ngồi xổm, lên xuống, đi cầu thang, khom người...nên đi xe đạp, đi bộ, bơi lội để tăng cường sức mạnh của cơ bắp giúp bảo vệ khớp.

● Hạn chế tối đa chấn thương vùng khớp.

● Nếu có đau khớp gối nên ngâm vào nước muối ấm pha gừng khoảng 30 phút mỗi ngày hoặc nướng nóng lá ngải cứu trắng kèm chút muối đắp lên vùng gối...các cách này giúp giảm đau giảm viêm vùng gối.

Hình ảnh thoái hóa khớp gây đau đầu gối

Các thực phẩm nên ăn để phòng ngừa đau khớp gối

Điều trị thoái hóa khớp gối như thế nào là đúng?

 

Mục đích điều trị là nhằm để:

● Giảm đau và giảm cứng khớp

● Duy trì và cải thiện khả năng vận động

● Giảm tàn tật

● Cải thiện chất lượng cuộc sống

● Hạn chế phá hủy khớp tiến triển

Điều trị cụ thể

● Biện pháp không dùng thuốc: các cách làm giảm yếu tố nguy cơ đã liệt kê phía trên cũng là cách điều trị đau đầu gối không dùng thuốc.

● Biện pháp dùng thuốc:

  • Tại chỗ: bôi kem Capsaicin ngoài da 0,025 – 0,075% ngày 4 lần hoặc Gel NSAID thoa tại chổ như Diclofenac gel thoa khớp.
  • Toàn thân: Acetaminophen như Paracetamol, NSAID như Celecoxib, giảm đau gây nghiện như Codein.
  • Nội khớp: tiêm trực tiếp vào khớp gối Methylprednisolon hoặc các thuốc chứa thành phần dịch khớp

● Biện pháp phẫu thuật: thay khớp gối là giải pháp cứu cánh và sau cùng sau khi các biện pháp trên vẫn không hiệu quả

2. Viêm đa khớp dạng thấp

Viêm đa khớp dạng thấp là bệnh mạn tính chưa rõ nguyên nhân gây bệnh, là bệnh tự miễn và diễn tiến kéo dài có xu hướng tăng dần làm tổn thương sụn khớp gây biến dạng, dính khớp và mất chức năng vận động của khớp. Đây cũng là bệnh quan trọng nhất trong bệnh thấp khớp.

Đau đầu gối có phải là thoái hóa khớp gối hay không

Bệnh viêm đa khớp ảnh hưởng nhiều khớp cùng một lúc

Nguyên nhân

 

Tuy chưa có nguyên nhân rõ ràng, nhưng qua nhiều năm nghiên cứu thấy bệnh viêm đa khớp dạng thấp có liên quan đến một số yếu tố sau:

● Nhiễm khuẩn:

● Rối loạn nội tiết

● Rối loạn hệ thống miễn dịch

● Yếu tố di truyền

● Yếu tố thuận lợi: chấn thương, stress, chế độ ăn và bất thường về dinh dưỡng

Viêm khớp dạng thấp có triệu chứng gì?

 

Cứng khớp buổi sáng rõ và kéo dài hơn một giờ.

● Sưng nóng đỏ các khớp, đối xứng 2 bên các xương nhỏ: ngón tay, bàn tay, gối, khuỷu tay..., sưng đau hạn chế vận động, các ngón tay có hình thoi nhất là ngón 2-3-4.

● Toàn thân: sốt nhẹ, ăn uống kém, da niêm mạc nhạt...

● Da khô teo ở các chi

● Các cơ quan khác: viêm mạch máu, cơ – gân – dây chằng- bao khớp, nội tạng, mắt, huyết học...đều bị ảnh hưởng.

Đau đầu gối có phải là thoái hóa khớp gối hay không

Các ngón tay có hình thoi trong bệnh lý viêm đa khớp dạng thấp

Điều trị bệnh viêm đa khớp dạng thấp?

 

Nguyên tắc:

● Chẩn đoán sớm

● Điều trị và theo dõi đúng chuyên khoa

● Sử dụng các thuốc đặc trị sớm ngay khi có chẩn đoán

Điều trị cụ thể:

● Giảm đau: Paracetamol, các thuốc chống viêm không Steroid, Corticoid.

● Điều trị cơ bản: đầu tay là Methotrexate (t&igra

Bạn muốn gửi bài bình luận về phần tin này. Vui lòng nhấn vào đây -->>>> Viết bình luận


Các tin cũ hơn
Các tin mới hơn